BC,BA/BP,｢Kiwi｣ | ランチ＆ジム活日記
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ランチ＆ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ－ツジム活その他身の回りの出来事を！

BC,BA/BP,｢Kiwi｣

 

BELLOTAにてローストチキンランチ８５０円

 

４日木曜日は西中島はほとんど休み（苦笑）

 

仕方がないので新大阪の「新なにわ大食堂」へビックリマーク

 

比較的空いていたココでグッ

 

チョット骨があって食べにくいえーん

 

まあたまにはこれもイイかもニコニコ

 

 

 

 

 

じんやにて釜揚げシラス丼８００円

 

普通の生活に戻りましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

４日木曜日はコナミ新大阪にてボディパンプ30

 

コアクロス30＆アタック30はヤメてサウナで１２分ビックリマーク

 

既に３日のレッスンで正月太り解消（体重６５kg台に戻っていますグッ）

 

 

コンバット30

 

もちろん新曲BC74ビックリマーク

 

第一印象！新曲いいネ（１．８，４，６曲目だけですが）

 

何かアタックよりコンバットの方が曲がいいぞ（苦笑）

 

 

 

 

 

 

 

５日金曜日はコナミ心斎橋にてアタック45＆ボディパンプ60

 

ステーションのアタックテック&30間に合わないのでえーん

 

急遽心斎橋に変更グッ

 

 

アタック45

 

新年からバランス45がアタック45にグッ

 

スタジオ広いわりに参加者少ない拍手拍手拍手

 

４曲目（プライオメトリック）

 

ロングジャンプ２回！思いっきり跳べます→非常に疲れるグッ

 

（コナミ新大阪やStudioTRIVEでは軽く跳んでいただけだったのにネえーん）

 

９曲目（パワー）

 

鏡が見やすいので気合が入りましたグッ

 

最後の連続エアージャンプで声出しルンルンルンルンルンルン

 

いいレッスンでした（笑）

 

 

 

 

 

パンプ60

 

アタック45を頑張ったのでグッ

 

スクワットで汗が落ちるビックリマーク（もちろん38.6㎏のバーで）

 

新曲BP104は２回目ですがスマートバーのある店舗は初めてOK

 

５曲目（トライセプス）はもちろん10.0kgのプレートグッ

 

６曲目（バイセプス）

 

前半（２/３）は18.6kgのバーでビックリマーク

後半（１/３）は5.0kgのプレートを片手に持ってビックリマーク

今回のバイセプスは良いネグッ（もちろんスマートバーのある店舗では）

 

７曲目（ランジ）も10.0kgのプレートでグッ

 

８曲目（ショルダー）はウエイト選択が難しい（苦笑）

 

９曲目（コア）も10.0kgのプレートを持って→効きます（苦笑）

 

いいトレーニングでした拍手拍手拍手

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の１曲 BC74-06 Harry Styles ｢Kiwi｣

 

 

曲の内容と曲名「Kiwi｣キウィビックリマーク

 

 

全く関係ありません（笑）

 

 

まずGoogle翻訳して

 

 

 

 

 

She worked her way through a cheap pack of cigarettes
彼女は曲りなりにやっている　安いタバコを吸いながら
Hard liquor mixed with a bit of intellect
強い酒と少しの知性をまじえて

And all the boys, they were saying they were into it
でも男はみんな彼女を気に入っていると言っていた
Such a pretty face, on a pretty neck
なんてかわいらしい顔　かわいい首のうえに

 

 


She's driving me crazy, but I'm into it, but I'm into it
彼女は僕を夢中にさせる　でも僕は気に入っていない　でも僕は気に入っていないんだ
I'm kind of into it
ある意味では気に入っているけど

It's getting crazy, I think I'm losing it, I think I'm losing it
少しづつ夢中になっていく　僕は自分を失っていると思う　僕は自分を失っていると思うんだ
Oh, I think she said, "I'm having your baby, it's none of your business.
そう僕は彼女が言ったと思う
「私はあなたの赤ちゃんを身ごもっている　あなたには関係のないことネ

I'm having your baby, it's none of your business (it's none of your, it's none of your).
I'm having your baby (hey), it's none of your business.
I'm having your baby (hey), it's none of your, it's none of your."

 

 


It's New York, baby, always jacked up
ニューヨーク　いつもいかれている街
Holland Tunnel for a nose, it's always backed up
オランダトンネル　いつも渋滞

When she's alone, she goes home to a cactus
彼女は一人で　彼女はサボテンのある家へ帰る
In a black dress, she's such an actress
黒いドレスで　彼女はそのようにふるまっている

 

 


Driving me crazy, but I'm into it, but I'm into it
I'm kind of into it
It's getting crazy, I think I'm losing it, I think I'm losing it
Oh, I think she said, "I'm having your baby (hey), it's none of your business.
I'm having your baby (hey), it's none of your business (it's none of your, it's none of your).
I'm having your baby (hey), it's none of your business.
I'm having your baby (hey), it's none of your, it's none of your."

 

 


She sits beside me like a silhouette
彼女は僕の横にシルエットのように座っている
Hard candy dripping on me 'til my feet are wet
汗が滴り落ちて　僕の足が濡れるくらい　

And now she's all over me, it's like I paid for it
そして今　彼女は僕の上を覆っている　僕がお金を支払ったみたいに
It's like I paid for it, I'm gonna pay for this
まるで僕がお金を支払ったみたいに　僕はお金を支払うつもりだよ　このために


It's none of your, it's none of your
"I'm having your baby (hey), it's none of your business."
"I'm having your baby (hey), it's none of your business" (it's none of your, it's none of your)
"I'm having your baby (hey), it's none of your business"
"I'm having your baby, it's none of your business" (it's none of your, it's none of your) "

 

 

 

 

という内容の曲でしたビックリマーク

 

 

 

チョット分かりにくい状況ですが

 

 

彼女ではなく娼婦なのかな？

 

 

It's getting crazy, I think I'm losing it, I think I'm losing it

少しづつ夢中になっていく　僕は自分を失っていると思う　僕は自分を失っていると思うんだ
Oh, I think she said, "I'm having your baby, it's none of your business.
そう僕は彼女が言ったと思う
「私はあなたの赤ちゃんを身ごもっている　あなたには関係のないことネ」

 

 

 

曲を楽しみましょう音符音符音符