やよい軒にて夏越ごはんと豚しゃぶ定食７９０円
たまたまネットで見て、早速ココへ
簡単に言えば､かき揚げ丼
オクラなど入っていてヘルシーランチ
十六穀米やニンジンドレッシング
味雅軒にてサービス定食（五目野菜炒め）６８０円
まあまあネ
２１日水曜日はコナミ新大阪にてRUN練習
書道教室の後、疲れていたけどRUN練習(苦笑）
月曜日と同じ内容でした
５分：ウォーミングアップ4.0km/h
４０分：持久走9.0km/h
8分：ダッシュ11.0km/h
２分：ラストスタート13.0km/h
走行距離：８．６８km
２２日木曜日はStudio TRIVEにてGRIT PLYO
GRIT 133回目
新曲№２１
先週は仕事で間に合わずキャンセル
予約なしで３番
結局女性４人と私
新卒みたいなおねえさんが２人
頑張って続けてネ（笑）
新曲№２１は№２０に比べると楽
今度はもっと気合入れてやります（笑）
（警戒してチョット手抜きしました）
移動してコナミ新大阪にてボディパンプ45
イントラさん曰く「モジュールナンバー」
パンプのライセンスを取った時のナンバー
バックナンバーBP89
久しぶりで楽しめました
今日の１曲 GRIT STRENGTH №21-06 Anderson Paak ｢Miss Right｣
とりあえずGRITから１曲
まずYahoo翻訳と思ったら、出来ない（苦笑）→和訳ヤメタ
[Verse 1:]
I need the right one
With a bright imagination
Someone to talk to
Somebody patient
I want a cold piece
I want a love sensation
I want the mind first
I'll make the body wait for it (wait for it)
You could be the right one
With a little dedication
Gotta make me follow through
Gotta make me chase it
Ohh I want a stone groove
I wanna love sensation
Someone to hold to
Someone to play with
[Hook:]
Cause lately
My whole being
Just wants
What it needs
And I don't mind
(I need it
I just need, need, need)
[Verse 2:]
I want the right one
Car keys and a cake dish
Gotta take that (pipe work)
Gotta make me (taste it)
I mean amazing
You want my last name (say it)
Wanna have my baby (say it)
I'll take you all places
I want the world stage
Certified classic
Big planes
Light baggage (work)
I got the long reach (work, work)
You got that good conversation (work)
You such a cold piece
I wonder if you're taken
[Hook:]
Cause lately
My whole being
Just wants
What it needs
And I don't mind
(I need it
I just need, need, need)
Say it, say it (I just) I need (vamp)
チョット和訳難しそうなので、ヤメ
曲を楽しみましょう
（おまけ）BP89-09 Naughty Boy ft. Sam Smith ｢La La La｣
PVも面白いネ
BP89-10 Imagine Dragons ｢Radioactive｣
コッチも面白いネ