味道楽にて焼肉定食８００円
ココは野菜が多いから好きです
ご飯の量は少なくても大丈夫
今日も元気だランチが旨いぜ！
媛にてせんざんき定食（小）６００円
小でも十分
もうせんざんき（がっつり）はやめました
また新メニューチキン南蛮
次回はこれにしますネ
本町にオープンしたSTUDIO TAIVE
｢平日ＮＩＧＨＴ ＦＲＥＥ」会員になっちゃいました（笑）
で早速オープン初日に
STUDIO TRIVEにてボディジャム60＆ボディパンプ45＆ボディアタック60
ジャム60
約半年ぶり
出来るかどうか不安でしたが、身体が憶えていました
ウォーミングアップからカーディオ１は
BA76-01～08
リカバリーは
BJ70-13
カーディオ２は
BJ70-14～20
グルーブダウンは
BJ70-21
このイントラさんいいネ（可愛いだけではなかった）
ストリートダンスを受けたことがありましたが、
ジャムは初めて
楽しく踊れました
やっぱりジャムはいいネ
続いてパンプ45
コナミ大阪ステーションシティにて
金曜日にやってるパンプ45のイントラさん！
ほぼ同じような選曲でした
続いてアタック60
この半年でNASあべの＆NASなかもずのイベントで２回やっただけのアタック
不安でしたが、大丈夫
そりゃそうだよネ
もう１０年以上アタックやってます
BA92-01 How Deep Is Your Love
BA75-02 Party Rock Anthem
ウェーーン！半年振りで３曲目が分からない
やった後、直ぐに控えるべきだった
（左へスパーマン＆ジャンピングジャック！憶えているのはコレだけ
）
４曲目は多分コレ！、ランジばっかり
BA95-04 No Alternative
スリーステップラン、シングルランジ、ダブルランジばっかり
BA92-06 Waiting For Love
スタジオが狭くてバーピー出来ず
（疲れていたから、体力温存しました！）
でバレンタインデー曲
BA49-07 Chocolate
この曲歌えるから大好き
BA85-08 I Surrender
コンバットの最強の曲
アタックではフロントキックばかり
ハイキックが出来ない！衰えたかな
コンバットのフロントキックになっちゃう（苦笑）
BA90-09 Lights & Thunder
スクワットジャンプ×２、タックジャンプ×２
ジャンピングジャック×２、エアジャンプ×１
残念ながら、前に鏡がないので確認できない（苦笑）
天井も低いかも！当たりそうな気がしましたが？
ということで、無事終了
復帰１回目はこんなもんでしょう
アタックの終了が22:30
コナミ梅茶は24:00までですが、ヤメて家でシャワー
（地下鉄梅田で降りて、また乗るのはネ）
１４日火曜日はコナミ梅田茶屋町にてボディパンプ60
STUDIO ＴＲＩＶＥでアタック60があるのですが、
火曜日はコナミ心斎橋＆コナミ新大阪が休館日
風呂に入るため、ココ
新曲（BP100）で４曲BONUS TRACK
今年になってからパンプ22回目でした
今日の１曲 BJ70-21 Clean Bandit feat. Jess Glynne ｢Rather Be ｣
ボディアタックのクールダウンの曲でもあります
UKが注目する期待の新人バンド「Clean Bandit （クリーン・バンディット）」
エレクトロ・ミクスチャー・ユニットのこのバンドのニューシングル「ラザー・ビー」が大ヒットしている！
また日本が舞台となったこの曲のPVに出演している女性もネットで話題となっています
以上、ネットから抜粋！
[Verse 1: Jess Glynne]
We're a thousand miles from comfort, we have travelled land and sea
私たちは安息から遠く離れて 陸や海を旅している
But as long as you are with me, there's no place I'd rather be
でも君と一緒にいる限り 行きたい所なんてないんだよ（どこでも大丈夫）
I would wait forever, exulted in the scene
僕はずっと待つよ そんな風景で大喜びして
As long as I am with you, my heart continues to beat
君と一緒にいる限り 僕の心は躍動し続けるんだ
[Pre-Chorus: Jess Glynne]
With every step we take, Kyoto to The Bay
京都から湾へ向かうすべての足取りは
Strolling so casually
何気なくさまよっている
We're different and the same, gave you another name
僕たちは違うようで同じだよね 君にもう一つの名前をあげるよ
Switch up the batteries
バッテリーを入れ替えて（気分を変えて）
[Chorus: Jess Glynne]
If you gave me a chance I would take it
チャンスを与えてくれるなら 頑張るよ
It's a shot in the dark but I'll make it
闇雲のようだけど 何とかするよ
Know with all of your heart, you can't shame me
君の心の全てを知って 恥ずかしがらずに
When I am with you, there's no place I'd rather be
君と一緒にいるときは 行きたい所なんてないんだよ（どこでも大丈夫）
N-n-n-no, no, no, no place I rather be (3x)
行きたい所なんてないんだよ（どこでも大丈夫）
[Verse 2: Jess Glynne]
We staked out on a mission to find our inner peace
僕たちはこの任務を決行する 心の平穏を見つけるために
Make it everlasting so nothing's incomplete
永遠に続ける 不完全な物など何も残さずに
It's easy being with you, sacred simplicity
君と一緒にいることは難しくない まったく簡単なこと
As long as we're together, there's no place I'd rather be
君と一緒にいる限り 行きたい所なんてないんだよ（どこでも大丈夫）
[Pre-Chorus: Jess Glynne]
With every step we take, Kyoto to The Bay
京都から湾へ向かうすべての足取りは
Strolling so casually
何気なくさまよっている
We're different and the same, gave you another name
僕たちは違うようで同じだよね 君にもう一つの名前をあげるよ
Switch up the batteries
バッテリーを入れ替えて（気分を変えて）
[Chorus: Jess Glynne]
If you gave me a chance I would take it
チャンスを与えてくれるなら 頑張るよ
It's a shot in the dark but I'll make it
闇雲のようだけど 何とかするよ
Know with all of your heart, you can't shame me
君の心の全てを知って 恥ずかしがらずに
When I am with you, there's no place I'd rather be
君と一緒にいるときは 行きたい所なんてないんだよ（どこでも大丈夫）
N-n-n-no, no, no, no place I rather be (3x)
行きたい所なんてないんだよ（どこでも大丈夫
という内容の曲でした
すみません！２０１４．９．２０このブログのコピーでした
As long as we're together, there's no place I'd rather be
君と一緒にいる限り 行きたい所なんてないんだよ