魚人にて日替わり定食（茄子とエビのピリ辛炒め）９００円
今年初めて行ったら値上げ
水曜＆金曜の５０円引きもなく、大盛りは５０円
玉子、味付け海苔、ふりかけはありました
客が減ったような感じ！そりゃそうだ
美味しく頂きました
媛にて鶏弁当５００円
この前行ったら満席だったので再び
ワンコインランチにしました（笑）
この唐揚げは２個で十分
美味しく頂きました
２日木曜日はコナミ新大阪にてボディパンプ30
仕事で遅くなったので、こんな時は新大阪
パンプ30やって風呂に入って帰ります
新曲（BP100）
もちろん32.0㎏のバーでスクワット＆チェスト＆バック
腹筋やっていいトレーニングでした
３日金曜日はコナミ梅茶にてボディパンプ60
ステーションシティのコンバット45の予約が遅かったので
ヤメて、ココへ
パンプ60
もちろん新曲（BP100）
バイセプスがあるのでスマートバーで
この前と同じウェイトでいい感じでした
スクワット＆ショルダーはボーナストラック
なのでバイセプスとショルダーは
5.0kgプレート２枚で
腕が締まります
トライセプスの最後と腹筋は10.0kgのプレートで
いいトレーニングでした
今日の１曲 BP100-02(Bonus Track) Dannic & Sick Individuals ｢Feel Your Love｣
とりあえずこの曲で
歌詞はコレだけ
I can't feel your love
I can't feel your love
I can't feel your love
I can't feel your love
I can't feel your love
LETS GET FREAKING CRAZY
I can't feel your love
I can't feel your love
I can't feel your love
I can't feel your love
I can't feel your love
LETS GET FREAKING CRAZY
FREAKはスラングなので意味が良く分かりません
はじけよう！とでも訳そうかな
「君の愛が感じられない、でもはじけよう」
チョット変
曲を楽しみましょう
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