笑くぼにてステーキランチ９５０円
半年に１回はココへ
JR福島駅へ行って、書道教室の筆などを
でいつもココでランチ
トウモロコシがいっぱいあって美味しいネ
味噌汁＆ご飯もお代わり出来ます
（今日はお代わりしなかったけどネ）
じんやにて釜揚げシラス丼８００円
別の店に行ったら満席だったので、いつものココへ
でいつものコレ
まあまあ、飽きないネ
２９日日曜日はコナミ大阪ステーションシティにてメガダンス60
チョット仕事が忙しいので、風呂だけにしようかと思ったけど
とりあえずメガダンス60
代行で
コンバットのイントラさんみたい
（コンバットのイントラさんはもう一つかな？）
まあまあ楽しめました
３０日月曜日はコナミ新大阪にてメガダンス45＆ボディパンプ30
遠征する予定が、仕事のため
近所の新大阪へ
メガダンス45
新曲（MD37）も少し飽いてきたかな
でも案外楽しめました
パンプ30
スクワット＆チェスト＆バックは32.0㎏のバー
頑張りました
やっぱりチェストがハード
バックで声出しして気合入れ
いいトレーニングでした
今日の１曲 MD37-02 Thalía ft. Maluma ｢Desde Esa Noche｣
スペイン語なので、和訳は不可能（苦笑）
ネット上和訳があります
情熱的な歌詞です
Entiende que desde esa noche, solamente pienso en ti
解ってくれるかな、あの夜から僕は君のことだけを想っているんだ
Desde esa noche, muero por tenerte aquí
あの夜から、ここに君がいると思うと（嬉しくて）死んじゃうよ