あづま家にてカレー中華丼セット７５０円
ココを通って、メニューを見たらコレがあったので！
久々のカレー中華丼（カレーちゃんぽんも好きです！）
これから暑くなるけど、熱いもの食べます
阪急・蛍池駅前にてカスうどん＆親子丼（小）
クライアントの社長にご馳走になりました
３月末決算、５月末申告もやっと終了
これからゆっくり出来ます
２９日日曜日は休足日
３０日月曜日はコナミ新大阪にてボディアタック45＆ボディパンプ30
仕事が順調に進み、最後のCX30の予定を変更して、コレ２つ
こんなことなら、他店へ行くべきだった（苦笑）
アタック45
BA66-1 Lady Gaga ｢Just Dance｣
BA66-2 Britney Spears ｢Womanizer｣
コリオは普通ですが、Lady Gaga＆Britney Spears
BA83-4 ｢Layla｣
このストレートジャンプ！スクエアで回数多い
また、ランジが多く、ダブルランジでタックジャンプの脚前後入れ替えがあります
ハードだよネ
で最後のパワーがコレ！
BA78-9 ｢Nessaja｣
サークルラン＆アジリティもきつめで、ハードなアタック45でした
もちろん、プライオメトリックとパワーで声出し（笑）
何故か満員御礼状態でした
続いてパンプ30
スクワット＆チェスト＆バックを32.0㎏のバーで
チョット怖いのですが、大丈夫でした
（新人イントラさんなので、新しい曲が多い！）
BP93-2 ｢Booyah｣
BP83-3 ｢Turn Up The Music ｣
またコレ！なめてかかったら案外ハード
BP93-4 ｢Here Tonight｣
（クリーン＆プレス＋デッドロウ）×４回＋パワープレス３連続×２回！
上記を３セット！
まあ、普通のコリオでした
もちろん最後のパワープレスは声出しして気合入れ でこの後がボディバランス30＆CXWORX30なので、やめてサウナへ
いいトレーニングでした
今日の１曲 BA83-4 Eric Clapton ｢Layla｣
ボディアタックのこの曲で
What will you do
when you get lonely
孤独を感じた時 あなたは何をしてるんだろう
No one is waiting
by your side?
一人ぼっちでいるんだろ？
You’ve been running
and hiding much too long
逃げ回り 長いこと隠れて過ごしてる
You know
it’s just your foolish pride
ただ 愚かなプライドのためだけに
続いて
Tried to give you consolation
Your old man let you down
あなたの夫が失望させた時 オレはあなたを慰めようとした
Like a fool,
I fell in love with you
愚か者のように恋に落ち
You turned
my whole world upside down
オレの全世界はひっくり返っちまった
続いて
Make the best of the situation
Before I finally go insane
オレの気が狂ってしまう前に この状況を何とかしてくれ
Please don’t say
we’ll never find a way
あきらめてるだなんて言わないで
Or tell me
all my love’s in vain
そして虚ろに響く愛の言葉をオレにくれ
それぞれの続き
Layla,
you got me on my knees
レイラ あなたの前に膝まづく
Layla,
I’m begging darlin’ please
レイラ お願いだ 愛しい人よ
Layla,
darling won’t you ease
my worried mind?
レイラ 愛しい人よ あなたはオレの心の苦しみをやわらげてはくれない
という内容の曲
ネットでは
「人妻への思いを綴った曲。
その後、めでたくその思いは成就されたにもかかわらず
結局、別れてしまったそうです。」とのこと
なんやねん！という歌ですが、
最初はこの歌を思い出しました
「I LOVE YOU 叶わないものならば いっそ忘れたいのに 忘れられない 全てが
I MISS YOU 許されることならば 抱きしめていたいのさ光の午後も星の夜も
」誰の歌かわかりますか？
すみません！
Like a fool,
I fell in love with you
愚か者のように恋に落ち
You turned
my whole world upside down
オレの全世界はひっくり返っちまった
（おまけ！）
BA66-1 Lady Gaga ｢Just Dance｣
BA66-2 Britney Spears ｢Womanizer｣