洋食カーネリアンにてとんかつ定食９８０円
久しぶりにここへ！
いつものとんかつ定食
ここのとんかつのコロモ好きなんです！
ソースに洋辛子を混ぜて
もちろんライスは大盛り
今日も元気だランチで満腹だぜ！
昨日はコナミ梅田茶屋町にてボディアタック45＆ボディジャム60
１年以上行っていないこのクラスへ！
以前はアタック＆コンバットだったと思いますが？
ボディアタック45は
前のほうにはアタッカーがいましたが、
初心者（おばあちゃんもいました！）が多く、盛り上がらない
選曲も強度低めで面白くない
当然声出しもせずおとなしく（苦笑）だめだこりゃ！
BA83-1 ｢Titanium｣
BA83-2 ｢Live It Up｣
BA83-3 ｢Diamonds｣
と来たので４曲目（プライオメトリック）激しいのかなと思ったら！
ランジだけの曲でストレートジャンプやタックジャンプもなく拍子抜け
BA83-5 ｢#thatPOWER｣等をやって
BA83-8 ｢You Got The Love｣で終了！
続いてボディジャム60
気を取り直して参加！
こっちは問題なし！慣れた人が多く、コナミ北浜で見る顔も
いきなりさっき聴いた
BJ66-1 ｢#thatPOWER｣でスタート
BJ66-2 ｢Roman In Moscow｣
でカーディオ１は
BJ61-4 ｢Where Have You Been｣等
２回転が多く激しい
でもいい感じでありました リカバリーはBJ60-7 ｢Out Of My Head｣
８月７日に今日の１曲でアップしたばかり
この振付楽しい
カーディオ２は
BJ60-8 ｢Save The World｣等
なぜかこの曲私はやりやすい！
多分このBJ60の頃から、ボディジャムを毎週やるようになったと思います！
しかもこのコナミ梅田茶屋町で！
（この時のイントラさん、既に退職してしまった
）グルーブダウンはBJ60-12 ｢Love On Top｣
この曲をやった回数が一番多いと思います
楽しいボディジャム60でした
（残念ながらボディアタック45がつまらなかったので、もう行かないでしょう！）
で結局ボディパンプ45はヤメ！風呂に入って帰りました。
今日はコナミ新大阪にてボディアタック60＆ボディステップ60の予定
今日の１曲 BJ60-9 LAIDBACK LUKE ft. Wynter Gordon ｢Speak Up｣
悩みました！
結局マイナーなこの曲で
ボディジャムをやっている人にはわかります
またCXWORXの曲（CX09 Bonus Track-1)でもあります
Wynter Gordonって
BP72-5 Flo Rida feat. Wynter ｢Sugar｣のWynterですが！
こんなこと誰も知らないか（苦笑）
簡単に和訳すると
Can I get some love?
愛を得られるかな
'Cause you've been on my mind I got this little crush
だってこの些細なクラッシュ以来 私の心の中にはあなたがいるの
So can I get some time?
そう いつか手に入れられるかな
I just wanna know if you gon' give me some
私はただ知りたいの あなたが与えてくれるかどうか
Are you gonna tell me yes Or are you gonna tell me no?
イエスと言うのかしら それとも ノーと言うのかしら
Na na na na na..
Speak up what ya waiting for?
自分の考えを言って 何を待っているのか
Speak up I know you want more
はっきり言って もっと欲しいものを
Can I get some love?
愛を得られるかな
'Cause you've been on my mind I got this little crush
だってこの些細なクラッシュ以来 私の心の中にはあなたがいるの
So can I get some time?
そう いつか手に入れられるかな
I just wanna know if you gon' give me some
私はただ知りたいの あなたが与えてくれるかどうか
Are you gonna tell me yes Or are you gonna tell me no?
イエスと言うのかしら それとも ノーと言うのかしら
Na na na na na..
Speak up what ya waiting for?
自分の考えを言って 何を待っているのか
Speak up I know you want more
はっきり言って もっと欲しいものを
以下繰り返し！
Speak up what ya waiting for?
up up up ...
Speak up
Speak up what ya waiting for?
Speak up I know you want more
Speak up what ya waiting for? x2
Speak up x4
Speak up, speak up up up ...
Speak up
Speak up what ya waiting for?
up up up ...
Speak up
Speak up what ya waiting for?
Speak up I know you want more
Speak up what ya waiting for? x2
Speak up x4
Speak up, speak up up up ...
Speak up
という内容の曲でした
歌詞が短いので曖昧です！
「So can I get some time?
そう いつか手に入れられるかな
I just wanna know if you gon' give me some
私はただ知りたいの あなたが与えてくれるかどうか
Are you gonna tell me yes Or are you gonna tell me no?
イエスと言うのかしら それとも ノーと言うのかしら」
という恋心を歌っているようです
Can I get some love?
愛を得られるかな
'Cause you've been on my mind since I met you
だって君にあって以来 僕の心の中には君がいるのさ
