じんやにてAランチ(アグー豚カツとじ)850円
今日も暑い!迷っていつものココへ!
釜揚げシラス丼昨日食べたので、やっぱりアグー豚
迷ったけどご飯お代わりせず!
健康のためには、腹八分目がいいでしょう
今日も元気だランチが旨い。
昨日はコナミ新大阪にてボディアタック60&ボディステップ60
ちゃりんこで行けるコナミ新大阪へ!
グランサイズ大阪の会員になる前は毎週行ってました
たまには行かないと(苦笑)
ボディアタック60は
わりと混んでいます!
BA54-2 「Hung Up」 そうMadonnaの曲です
BA79-3 「Starships」
BA69-4 「Dream A Dream」
4曲目(プライオメトリック)としては強度低い
で3曲やって(強度は普通?チョット低めかな!)
BA63-8 「See The Light」
この前の金曜日にボディコンバットでやった曲(BA45-8)
やっぱり「「See The Light」」といえば、ボディアタックです
BA79-3 「Breathing」 私の好きなパワーです
スノボ・ターンでのタックジャンプ大好き
BA84-9 「This Is Nightlife」 よりやりやすいです
という感じで楽しく終了
続いてボディステップ60
こっちも引き続き混んでいます
BS83-1 「Dynamite」から始まって
いつもの感じかな!
まあだいたいMIXになると強度が落ちます(苦笑)
ジャンプ系がなかった(笑)
BS83-3 「I Like It」
BS81-5 「Under Pressure 」
BS83-8 「Take It Off」
Ke$haの曲です!これも何回やったことか(苦笑)
ピークはプレートを持ってやりましたが、普通!
無難に終了
このクラスボディステップ60Athleticになれば嬉しいのですが(苦笑)
7月からのタイムスケジュールが発表されていました
水曜日のボディステップ30Athletic&ボディアタック60なくなっちゃった
今日はコナミ北浜にてZUMBA45&ボディアタック60の予定
今日の1曲 BA79-3 Jason Derulo 「Breathing」
良く分からないですが原曲はこっちかも?
Jason Deruloって最近SH'BAM15-8 「Talk Dirty」でおなじみです
I only miss you when I'm breathing
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
I only need you when my heart is beating
僕はただ君が必要だ 心臓が鼓動していると
You are the color that I'm bleeding
君は僕が傷ついて流している色なんだ
I only miss you when I'm breathing
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
This ain't no ordinary feeling
これは普通の感覚ではない
You are the only thing that I believe in
君は僕が信じられる唯一のもの
I know you're coming back to me
分かっているさ 君が僕のもとに戻ってくることを
I will be waiting here for you till the end
僕はここで君を最後まで待っているつもりだよ
I only miss you when I'm breathing!
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
I only miss you when I'm breathing!
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
Without your love, don't know how I survive
君の愛がなくては僕は生き残れない
It's you, it's you that's keeping me alive
君さ 君が僕を生き続きさせてるのさ
I only miss you when I'm breathing!
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
Ay ay ay ay
Ay ay ay ay
I wanna see pictures of you leaning
僕は傾いている君の写真を見る
I needs for walls, and on the ceiling
壁にも天井にも必要さ
Gave you a kiss, but I'm dreaming
キスをした だけど僕は夢を見ている
These crazy thoughts are so deceiving
こんな狂った考えが僕を欺くんだ
You are the drug, I am needing
君は薬物 僕は必要なんだ
Paradise that I'm so seeking
パラダイス 僕が探していた
I'm still alive, hope there's a reason
僕はまだ生きている 理由があることを切に願って
Can't move my lips, but my heart's screaming
口に出すことは出来ない しかし心が叫んでいる
I only miss you when I'm breathing!
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
I only miss you when I'm breathing!
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
Without your love, don't know how I survive
君の愛がなくては僕は生き残れない
It's you, it's you that's keeping me alive
君さ 君が僕を生き続きさせてるのさ
I only miss you when I'm breathing!
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
Ay ay ay ay
Ay ay ay ay
Oh baby, I only miss you when I...
僕はただ君がいなくて寂しいんだ
I'm screaming at your name, but you don't answer me
僕は君の名前を叫んでも君は応えてくれない
I know I kissed your face, is this my fantasy?
分かっているさ 僕は君の顔にキスをした これは僕の想像さ
I start the alarm, tell everyone that I only miss you
警報が鳴り みんなに言うよ 僕はただ君がいなくて寂しいと
I only miss you when I'm breathing!
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
I only miss you when I'm breathing!
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
Without your love, don't know how I survive
君の愛がなくては僕は生き残れない
It's you, it's you that's keeping me alive
君さ 君が僕を生き続きさせてるのさ
I only miss you when I'm breathing!
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
I only miss you when I'm breathing...
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)
という内容の曲でした
ボディアタックのパワーの曲とは思えないような歌詞です(苦笑)
私がこの曲を聴けば
身体がスノボ・ターンでのタックジャンプしたくなるのにネ(笑)
また、SH'BAM15-8 「Talk Dirty」では
Talk Dirty(エロいこと言って!)というJason Deruloです(笑)
「I'm screaming at your name, but you don't answer me
僕は君の名前を叫んでも君は応えてくれない」
「I know I kissed your face, is this my fantasy?
分かっているさ 僕は君の顔にキスをした これは僕の想像さ」
I only miss you when I'm breathing...
僕はただ君がいなくて寂しい 一息つくと(心を落ち着かせると)