呑菜にて刺身定食８００円
土曜日はココです！
でっかいトン汁で美味しく頂きました。
干物から焼き魚に変わったようで、小鉢はかぼちゃでした
今日も元気だランチが旨い。
昨日はコナミ新大阪にてボディステップ45＆ボディパンプ60＆SH'BAM45
ボディステップ45は
特に印象に残った曲もなく、特にハードな曲もなく終わっちゃった（苦笑）
今憶えているのは
BS94-8 ｢A Little Party Never Killed Nobody｣だけかな！
スタジオも身体も冷えているためそれ程汗もかかず終了
まあ、こんな時もあります
続いてボディパンプ60
ボディステップ45もそうですが、参加者がいつもより少ない
月末の金曜日で遊びに行ったのでしょうか？
印象に残った曲は
BP37-2 ｢Dream A Dream｣
BP50-5 ｢Jump｣
BP33-6 ｢Crazy｣
ボディパンプはコンバット＆アタックと違い、昔の曲でもハード
いつもの重さ（片側大中小）でやったら良く効きました
ランジの時に今日のバイセプスが効いたかどうか、バーを担いだ感じで分かります
力瘤パンパン
後は先週と同じ選曲でランジ＆ショルダー＆腹筋もいい感じ
いいトレーニングでありました。
続いてSH'BAM45
新曲（SH14）をメインにしたMIX
いい感じでありました
１曲目＆２曲目＆９曲目がMIX！
やっぱり
SH14-4 ｢I Kissed A Girl｣の振り付けが好きです
また
SH14-10 ｢11:59｣楽しい
SH14-12 ｢Blurred Lines｣で楽しく終了
最終的にはかなり汗をかきました
風呂上がりの体重はジャスト65.00㎏ベスト体重です
今日はコナミ新大阪にてボディコンバット60＆SH'BAM45の予定
今日の１曲 BP33-6 Britney Spears ｢Crazy｣
BP37-2 ｢Dream A Dream｣も面白い曲ですが
やっぱり可愛いBritney Spearsの曲で
baby,I'm so into you,you got that something
ベイビー、あなたにとても夢中よ あなたは何か持ってるのね
what can I do,baby,you stood me around
私はどうすればいいの？ ベイビー、あなたは私を振り回してるのよ
the earth is moving,but I can't feel the ground
地球は動いてるけど 私は浮いてるみたい
everytime you look at me,my heart is jumping
あなたが私を見る時はいつも 心が躍るのよ
is easy to see
分かりやすいほどね
loving you means so much more
あなたを愛することは もっと深い意味を持ってるの
more than anything I ever felt before
今まで感じたことのない
you drive me crazy,I just can't sleep
あなたに夢中で ただ眠れないの
I'm so excited,I'm in too deep
とってもエキサイティングで ハマってしまってるの
oh oh,crazy,but it feels alright
クレイジーだけど それが心地良いの
baby thinking of you keeps me up all night
あなたのことを思うだけで 一晩中目が冴えてしまう
oh,tell me,you're so into me
私に夢中だって言って
that I'm the only one you will see
あなたが見てきた中で一番の人だって
tell me,I'm not in the blue
あなたへの思
that I'm not wasting my feelings on you
いはないがしろになってないよね？
loving you means so much more
あなたを愛することは もっと深い意味を持ってるの
more than anything I ever felt before
今まで感じたことのない
で最後
you drive me crazy
あなたに夢中で
(you drive me crazy baby)
I'm so excited
とってもエキサイティングで
I'm in too deep
ハマってしまってるの
crazy
(you make me feel alright)
baby thinking of you keeps me up all night
あなたのことを思うだけで 一晩中目が冴えてしまう
baby thinking of you keeps me up all night
という内容の曲でした
可愛い乙女の激しい恋心を歌っているのでしょうか！
とにかく、このPVのBritney Spears小生意気で可愛いや
