焼肉松屋・新大阪店にて豚カルビ焼きランチ１，０８０円
いつものココへ！
２９日肉の日にタケルに行こうと思っていたのに、また忘れた
塩またはタレが選択でき、この塩味が好きです（ポン酢も付いてます！）
毎日ここでもいいかな（笑）
今日も元気だランチが旨い。
昨日はグランサイズ大阪にてボディジャム60＆ボディアタック45
ボディジャム60は
いつものメンバ－ですが、隣に上手い人がいてやりやすかったです
前半がBJ62
結構激しい振り付けで面白い
BJ62-2 ｢Say My Name｣
BJ62-5 ｢Where Have You Been｣
も聴くことが出来ました
後半はBJ63
リカバリ－はBJ63-7 justin bieber ｢Boyfriend」
この曲も好きですがこの振り付けも好きです
でカ－ディオ２も面白い
ここにサンダ－キックがあるとは驚きでした（笑）
楽しいボディジャム60でした
続いてボディアタック45
最終週ということでハ－ドバ－ジョンです
３曲目（エアロビクス）はス－パ－マン＆ジャンピングジャック
ジャンピングジャックが長い！
４曲目（プライオメトリック）は左右のジャンプ
発展して左右のバレ－のブロック、さらにアタック
で最後のインタ－バルのキック（BA54-8 ｢Everytime We Touch｣)
楽しいボディアタック45でした
しかし最近よく跳んでます！
GRITをするようになってから、特にそう思います
アフタ－５にこんなに跳んでいる人は日本にそんなにいないのでは（笑）
今日はコナミ新大阪にて
テクニカルエアロ＆ボディアタック30＆ボディコンバット30の予定
今日の１曲 BJ63-7 justin bieber ｢Boyfriend」
justin bieberはこのボディジャムのリカバリ－で初めて聴いたので印象がいいです
ラップ部分は省略して
l'd like to be everything you want
僕は求める全てになりたい
Hey girl let me talk to you
ヘイ ガール話をさせてくれ
lf l was your boyfriend
もし僕が君のボーイフレンドなら
Never let you go
絶対君を手放したりしない
Keep you on my arm girl
僕の腕の中から離さないし
You'd never be alone
君を一人にしたりしない
l can be a gentleman
僕はジェントルマンになれるよ
Anything you want
君の望み通りの男になれる
lf l was your boyfriend
もし僕が君のボーイフレンドなら
l'd never let you go
絶対君を手放したりしない
l'd never let you go
絶対君を手放したりしない
続いて
So give me a chance
だからチャンスをくれ
'Cause you're all l need girl
だって君は僕を求める全てだから
Spend a week wit your boy
僕と1週間すごしてくれたら
l'll be calling you my girlfriend
君は僕のガールフレンドになっているよ
lf l was your man
もし僕が君の男なら
l'd never leave you girl
絶対ガールのままにしておかないから
l just want to love you
ただ君を愛したい
And treat you right
大切にしたいんだ
で最後は
Na na na na na na na na na
Ya girl
Na na na na na na na na na ey
lf l was your boyfriend
Na na na na na na na na na ey
Na na na na na na na na na ey
lf l was your boyfriend
僕が君のボーイフレンドだったら
この歌詞にあるとおり「lf l was your boyfriend」仮定の話で
l just want to love you
ただ君を愛したい
And treat you right
大切にしたいんだ
いい言葉です
これだけ言えば十分でしょう！