大阪王将・新大阪店にて日替わりランチ（あんかけ唐揚げ）７６０円
がつんとテンカラ定食を食べようかと思って行ったのですが
開いていなかったのでココへ！
メニュ－がこの前来た時よりも良くなった気がします
このあんかけ唐揚げは美味しい
木川東食堂にて朝定食（塩鮭）５００円
朝＆昼兼用の時はココへ！
塩鮭は飽きなくて好きです
小鉢２つと味付け海苔で美味しく頂きました。
土曜日はコナミ新大阪にて
CXWORX30＆ボディコンバット60＆SH'BAM30の３連荘
連休初日でどのクラスもやや少なめ！
CXWORX30は
代行でしたが、いつもの感じです！
CXWORX05の通しで２曲目がBritney Spears 「Hold It Against Me」
ジワット汗が出ていい感じでありました
続いてボディコンバット60
マイケルジャクソンのBeat Itに関西弁アフレコのYouTubeが面白いとかで
Beat It特集？
BC37-2 ｢Beat It｣
続いてSH'BAM30
選曲が偏っているかな？
まだ曲数が少ないので仕方ありませんが！
まあでも、楽しく踊れます
昨日はコナミ今里にて
ボディパンプ60＆ボディコンバット60＆ボディアタック60の３連荘
ボディパンプ60は
先週と同じ選曲でした！
さすがに間違いはなかったです（笑）
声出しして気合を入れようかとも思いましたが、
新参者なのでおとなしくしてました。
ボディコンバット60
こちらも声出しする人がいない
昨日新大阪のボディコンバット60では
声出しして気合を入れた曲もあったのですが、大人しく
ほどほどのボディコンバット60でありました。
続いてボディアタック60は
こちらもほどほどになると思ったら！
先週同様声出しする人もいて
また、コナミ北浜で良く見る動きの激しいおねえさまが左後ろに
頑張っちゃいました（笑）
声出しもしてハ－ドなボディアタック60となりました
今日はグランサイズ大阪にてシェイプエアロ45＆テクニカルエアロの予定
今日の１曲 BH58-4 Native Science ｢Somebody That I Used To Know｣
ボディヒ－リングで気になった曲です
PVも面白い