焼肉松屋・新大阪店にて豚カルビ焼きランチ１，０８０円
ＪＲ新大阪駅に来たのでココへ！
今日は牛をやめて豚に
この豚カルビも美味しい
ここはご飯も美味しい
今日も美味しく頂きました。
昨日はコナミ新大阪にて
テクニカルエアロ＆ボディアタック30＆ボディコンバット30の３連荘
テクニカルエアロは
他店会員さんがいなかったので、少なめ
動きやすい いつもの後ろ向きパタ－ンが無かったので、
４面回し
（後ろに鏡が無いので実際は３面回しでした！）しかも横向きパタ－ンも無かったので、
カッティング
３つのブロック構成ですが似ている部分もあり少しやりにくい！
でも最後にカッティング→３面回しだったので
通しの回数も多く満足
カッティング３回、３面回し＆最後に２回（IRさん間違えたため１回追加！）
通しを約８回ほどやったので、汗も出て良かったです
帰ろうかとも思いましたが、先週のボディコンバット30が良かったので
引き続きボディアタック30！
次のボディコンバットに備えて抑え気味（笑）
声出しも控えめだったので、私は無言！
ほどよいトレ－ニングでした
続いてボディコンバット30
こちらは１人でも声出し
ストレス発散だ で最後の曲にで爆発しようと思ったのに・・・
短い曲で声出しの応援もあり良かったのですが、
選曲があまり良くなくもうひとつでした
今日はコナミ新大阪にて
ボディステップ45＆ボディパンプ60＆ボディアタック30の予定
今日の１曲 SH'BAM07-6 Computer Love feat.Climb Max ｢Where Them Girls At｣
ボディステップのパ－ティ－ステップの曲（BS87－8）で
何回もやっています