魚人・御堂筋店にて鶏天丼５００円
時間短縮のためココへ！
メニュ－が若干変わり、スタッフが変わっていました。
ワンコインで早く食べられました
今日も美味しく頂きました。
昨日はグランサイズ大阪にてボディヒ－リング45のみ！
グランサイズ大阪の3月からのスタジオスケジュ－ルが掲示されてました。
水曜日のボディコンバット45がボディアタック45に！
去年の２月末にレッスンを持たなくなった女性IRさんの復活です
どうもグランサイズ大阪へは水曜日だけになるかも？
ボディヒ－リング45は
わりと参加者が多くなってきました
太極拳、ヨガ、バランス、股関節、腹筋＆背筋
じわっと汗が出ていい感じでした
でサウナ＆水風呂で癒しタイム
２日間休足日で身体がなまってきたかも？
今日はコナミ北浜にてボディコンバット60＆ボディジャム60の予定
今日の１曲 SH'BAM06-6 Southern Light ｢Judas」
この曲で何回も踊ったような気がします