松屋、ボディコンバット45、「Blow」 | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

 

大阪焼肉松屋・新大阪店にてカルビ焼きランチ1,280円

JR新大阪駅ではやっぱりココです!

豚カルビにしようかとも思いましたが、やっぱり牛 

柔らかくて美味しい やっぱ和牛だね


「にしなか」の店のランチも飽いてきたので

新大阪駅付近でまたランチ探索しようかな!


今日も美味しく頂きました。






昨日はグランサイズ大阪にてボディコンバット45


なんか参加者が少ない 

ジム全体も少ないような?


選曲ももうひとつで不完全燃焼!

まあこんな日もあります。


サウナ&水風呂で癒してきました 


 水曜日にテクニカルエアロ復活してほしい 









今日はコナミ新大阪にてテクニカルエアロの予定 

多分ボディアタック30&ボディコンバット30も?









今日の1曲 SH'BAM05-5 KeSha 「Blow」