かつ家にてＷ定食（味噌カツ＆チキン南蛮）サ－ビス券１００円引き９８０円
今日はガツンと食べにココへ！
厚切りたくあんも美味しい！
ガツンと満腹
今日も美味しく頂きました。
昨日はグランサイズ大阪にてボディアタック45
去年の２月末にレッスンを引退し、パ－ソナルだけにした
女性IRさんの復活です
３月から通常レッスンを持ちたいそうですがどうなるか？
とにかく１年振りのレッスンで楽しかった
台をドスン！ドスン！と踏みつけるIRさんデ－ス！
コナミ北浜のボディアタックでも台をドスン！ドスン！
とやってました（笑）
祝日ということでサウナ＆水風呂で癒しタイム
ついでにマッサ－ジチェアで腰を重点的にマッサ－ジ
今日はコナミ北浜にてボディコンバット60＆ボディジャム60の予定
今日の１曲 SH'BAM03-10 Chani ｢Club Can’t Handle Me 」