古潭、ボディコンバット60&ボディジャム60、「Yeah 3x」 | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

 

古潭・垂水店にてAランチ(塩味)920円

店を探すのも面倒なのでココへ!

いつもの塩味で 

餃子&エビ天もいいです 

(コ-トやかばんを入れる籠があるので助かります)
 


今日も美味しく頂きました。






昨日はコナミ北浜にてボディコンバット60&ボディジャム60


ボディコンバット60は


もっと前列の人達!頑張ったほしい 

左後ろの女性の声出し!なんかのりにくい 


スタジオに着いたときは既に場所取りの後!

仕方なく後ろへ。


大人しくしていようかとも思いましたが、

声出しして少し気合を入れました 



若干このクラスもマンネリしてきたかな?

新曲(BC54)も飽いてきたんでしょう!




続いてボディジャム60


こちらはアドバンスの振り付けも加えられ楽しかったです 



ただ前の人の汗の臭いが気になりましたが!

今まで他人の汗の臭いを気にすることなどなかったのに・・・


新曲(BJ63)もそろそろ終わりでしょうか?


来週は他店へ遠征するかも 







今日はグランサイズ大阪にてボディコンバット45の予定  

やっぱりホ-ムがいちばん落ち着きます 









今日の1曲 SH'BAM04-1 Chris Brown 「Yeah 3x」

ボディパンプ(BP78-5)やボディステップ(BS85-2)でもおなじみデ-ス