大阪焼肉松屋・新大阪店にて豚カルビ焼きランチ１，０８０円
JRでの仕事の帰り、またこの店へ！
豚カルビをタレで頂きました
塩よりタレの方がいいみたい
今日も美味しく頂きました。
昨日は出張の帰り（車を約３時間半運転）だったので、
コナミ新大阪へ！
ボディステップ60＆ボディコンバット60
ボディステップ60は
わりと空いていたようです。
いつものように前半と最後のピ－クだけ
声出しして気合を入れました。
ボディステップ60もいいトレ－ニングとなります
続いてボディコンバット60
こちらは代行のせいか、他店会員が多いようで？
声出しする人がいなかったので、
私から声出し開始！
応援してくれた人もいて、
気合が入り、いい感じでありました
今日はコナミ梅田茶屋町にて
ワ－クアウトエアロ＆シェイプステップ＆ボディパンプ45の予定
今日の１曲 BP80-5 Britney Spears ｢Till The World Ends｣
なんかボディパンプというより
ボディジャム58-8,9、SH'BAM07-4の印象が強いです！