呑菜にて日替わり定食（鳥唐揚げおろしポン酢）７００円
今日から田舎に出張！
金曜日ですが呑菜へ
ガツンと食べてもジムに行けないのでこれぐらいかな？
昨日のワインが残っていて、かつ寝不足です。
今日も美味しく頂きました。
昨日はメルパルク大阪の地下１階のカトレアにて
ボジョレ－ヌ－ヴォ－＆食事会
詳細は下記
ボジョレ－ヌ－ヴォ－を飲みすぎました！
日頃ワインを飲むことも無いのに
普通の写真の掲載はやめて、
アプリからダウンロ－ドした漫画カメラです。
まあこれなら掲載してもOKでしょう！
てな感じのボジョレ－ヌ－ヴォ－・パ－ティでした
日曜日にコナミ弁天町又はコナミ新大阪の予定
今日の１曲 BP80-4 E-Type ｢The Tide｣
いい画像がありませんので、実際にボディパンプをやっている
画像です。バ－を上に持ち上げるパワ－プレスはよく効きます
