かつ家にてＷ定食（味噌カツ＆みぞれカツ）サ－ビス券１００円引き９８０円
iPhoneを事務所に忘れたため、８月３０日の写真です！
今日のほうが大きかったような？
とにかくとんかつを堪能しました
ガツンと食べすぎかな（笑）
今日も美味しく頂きました。
観葉植物用の霧吹きが壊れたためコ－ナンへ！
右側コ－ナンで購入した霧吹き：水がでない
仕方なくダイソ－でまた購入：左側、very good
皆さん！霧吹きはダイソ－で購入しましょう！
昨日はコナミ北浜にてボディコンバット60＆ボディジャム60
いや－この２本はハ－ドでした
ボディコンバット60は
前のおねえさん！カウント無視してるのか早い（笑）
元気でいいのに、残念です。
どうも視界に入りやりにくい。
ということで大人しくしていようかとも思いましたが、
このままではダメだと思い、５曲目から声出し開始！
盛り上がってきました
汗がよく出ました。
続いてボディジャム60
ボディジャムはメンバ－が結構変わります！
昨日は新曲（BJ62）の初めての時の参加者が多いような？
BJ53でしたが楽しく踊れました
約２年前の曲ですが、かすかな記憶がありやりやすかったです
但し、ボディコンバット60の後でもあり、ハ－ドでした
ボディコンバット60＆ボディジャム60の組み合わせもいいようです。
遠征してボディパンプ60＆ボディジャム60をやろうかな！
今日はグランサイズ大阪にてZUMBA45＆テクニカルエアロの予定
今日の１曲 BP78-3 Swade ｢Sweet Child O' Mine｣