焼肉松屋・新大阪店にて豚カルビランチ１，０８０円
JR新大阪駅と言えば、やっぱりここかな！
今日は牛をやめて豚にしました
タレより塩のほうが美味しいです
今日も美味しく頂きました。
昨日はコナミ弁天町にてボディコンバット60＆ボディパンプ60
ボディコンバット60は
前のほうがわりと空いていて、定連さんが少ないような？
中央２列目に行き、頑張っちゃいました
まだ新曲BC53だったのですが、
２曲目から声出しをリ－ドする人がいて、
３曲目から応援開始
特に５曲目のアッパ－３３連発で気合を入れちゃいました
もちろん７曲目＆８曲目も
気合を入れると、新曲BC53はいいです
６曲目は声出ししなくても、ハ－ド（笑）
汗がどばっと出ました
続いてボディパンプ60
新曲BP83は先週までだったようで、残念！
BP80&BP76のMIXでした。
但し、チェストだけBP83のALTERNATIVE
Psychic Stars 「Paradise (Krommerz Electro Remix Edit) 」
休憩が無しで、かなりハ－ドであります。
音楽的にはChris Brown 「Turn Up The Music 」が好きです
昨日の「今日の１曲BP76-5 My First Kiss ｣
はめずらしくバ－を使わないトライセプスです。
全体を通すとBP83に比べ軽めでありました。
今日はグランサイズ大阪にてボディヒ－リング45の予定
ジム友がいればボディコンバット60も？
今日の１曲 BP76-6 Christina Aguilera ｢Not Myself Tonight｣
昨日やったばっかりです（笑）
珍しく休憩が２回ありますが、真ん中＆４５度下＆真ん中＆４５度下、シングル２回
これが多く、かなりハ－ドでありました