あづま家にて日替わりランチ（四川マ－ボ豆腐＆野菜炒め＆ミニラ－メン）８００円
今日は友人と食事です。
時間をずらしましたが、やっぱり混んでいました！
ちょっと暑いので、やっぱりランチです
今日も美味しく頂きました。
日曜日＆月曜日は田舎へ出張して、昼前に大阪に戻ってきました。
土曜日はコナミ新大阪にてボディコンバット60＆SH'BAM45
ボディコンバット60は
もうMIX期となりました！
まあ無難な構成で
いつもの感じデ－ス
SH'BAM45は
新曲09の通しです
SH'BAM09も３回目となり、楽しかったです
この前のボディジャムも新曲BJ62の３回目で
３回目辺りが一番楽しいようです。
これからは、いづれもMIX期となるのでしょうか？
今日はコナミ梅田茶屋町にてボディコンバット60＆ボディパンプ60の予定
今日の１曲 Adam Lambert ｢Whataya Want From Me｣