魚人・御堂筋店にて海鮮丼７００円
今日は月曜日が祝日だったので行かなかった魚人へ行こうと思い
ましたが、ふと別の魚人を思い出し初めて行きました
この海鮮丼はネタが新鮮でよかったです
日替わり丼＆天丼はワンコインで～す
またワンコインの店を発見しました！
次回はワンコイン丼を試してきます！
今日も美味しく頂きました。
昨日はグランサイズ大阪にて
ZUMBA45＆テクニカルエアロ＆ボディコンバット45の３連荘
昨日は暑さのせいでしょうか？ジム全体が空いていて
スタジオも全て空いていました！
（グランサイズ大阪は元々空いているのですが（笑））
ZUMBA45は新しい人もいなくて、いつものメンバ－！
リズムよくぽんぽんと終了！
いつもより１曲、説明の多いときに比べ２曲多かったのでは？
（タオルで汗拭きや水飲みを控えて、待ち構えていますが（笑））
ZUMBAもレスミルズ曲のような音楽リストがないか調べたところ
下記ブログを発見
ZUMBA 音楽リスト 勝手に原曲集
http://blogs.yahoo.co.jp/tomotaso666/
いや－いいブログです
今やってるZUMBA45の音楽を楽しめます
（ZIN38&ZIM37のMIXのようです。）
続いてテクニカルエアロ
変則的なパタ－ンでなくなって、
いつものパタ－ンとなりました！（注、変則的がいつもであります）
Aブロック：新しいコリオ、最初はダイナミックに！まあふつうかな？
Bブロック：２回目、少し手直しして歌舞伎役者のようにきめポ－ズの後回転！
Cブロック：３回目、少しやりにくかったところがキックが加わり回転して
流れがよくなりました。
最後にカッティング（縦割り）して終了！
新しいコリオが１つなので時間が短縮できて、時間があまったようです（笑）
通しをガンガンやりましょう！
続いてボディコンバット45
今回は声出ししやすい曲が２曲ありよかったです
IRさんいつも途中で私の名前を呼んでくれます！
スタジオ内の人達は全て私の名前を知っているのでは？
まあいいか（笑）
他のコナミのジムでは顔を知ってはいても名前も知っている人は
少ないのですが・・・
今日はコナミ新大阪にて
テクニカルエアロ＆ボディパンプ30＆ボディアタック30＆ボディコンバット30
の４連荘
の予定 今日の１曲 BP67-1 Jamie Knight ｢Bleeding Love｣