魚人・西中島店にて和定食（とろろご飯＆エビフライ）
メンズディ１００円引きして６００円
なんとなく月曜日は１００円引きなので魚人へ
（月曜日しか行かなくなっちゃたよ－（笑））
ちなみにレディスディは水曜日です
今日も美味しく頂きました
昨日はコナミ新大阪にて
ボディアタック30＆ボディステップ60＆ボディコンバット60の３連荘
本当は淀川を走る予定でしたが雨なので
ボディアタック30は木曜日＆金曜日に続き３回目！
新曲BA77は木曜日が初めてだったのですが、
BA77-3｢Firework｣＆BA77-8｢Dominoes｣も飽いてきたよ－！
まだやったことのないBA77-9｢Mr Saxobeat｣に期待します
ボディステップ60は２週間前の新曲BS88発表会以来２回目！
BS88はハ－ドかつ面白いです
両足ジャンプ（１つは片足ステップ台）が２曲あり、
スピ－ドステップ＆パワ－の重心を外側に持ってきて左右のジャンプ
は面白いです
ステップ台を縦にして片足で踵上げ（つま先立ち）も面白い！
もちろん６曲目（パワ－ピ－ク）＆１０曲目（パワ－）で声出し
頑張っちゃいました
また、ク－ルダウンの「Love On Top 」はボディジャムのBJ60の
ク－ルダウウンのように踊ることは無かったです（当たり前か！）
続いてボディコンバット60
残念ながら昨日ほど気合が入らず、沈黙！
このクラスはどうもホ－ムではなくアウェイのような感じがします
まあボディアタック30＆ボディステップ60で既に燃焼してました！
（これからはボディアタック30＆ボディステップ60にします。２つで十分です ）
今日はグランサイズ大阪にてボディヒ－リング45＆ランニングの予定
昨日24時間リレ－マラソンIN舞洲スポ－ツアイランド参加のために
チ－ム用の消耗品等を購入！
なんかキャンプに行くような感じとなっております（笑）
今日の１曲 BP63-6 Christina Aguilera ｢Ain't No Other Man｣