餃子の王将・西中島店にてオススメセット（天津やきそば他）８９０円
天津やきめしは「あづま家」でありますが、天津やきそばは初めてです
やっぱり餃子の王将は量が多い！
ガツンと食べちゃいましたが、食べ過ぎかも？
今日も美味しく頂きました
昨日はコナミ新大阪にてボディコンバット60＆SH'BAM45
ボディコンバット60は
IRさん曰く先週と今日で新曲BC52は終わりにして来週からMIX!
相変わらず早いです（笑）
右後ろにボディコンバットの上手なおねえさん！
左後ろや後方に新大阪のおねえさまが３人！
このポジションでは頑張らないといけないようで
頑張っちゃいました
（私の独断では彼女と梅田茶屋町でたまに見る女性がお上手です
）いやはやハ－ドなボディコンバット60になりました（笑）
もちろん４曲目は声出し！
６曲目はちょっとダンスチックに！
７曲目＆８曲目も声出しして気合を入れちゃいました
まあIRさんののりもいいので
汗がどばっと出て、最後まで気を抜かず頑張りました
なんか新曲BC52はいいかもしれないと思い直しました。
続いてSH'BAM45
新曲SH08の通しだったようです！
今回の新曲は楽しいです。
但し、ハ－ドなボディコンバット60の後だったので、
ハ－ドなシバム45でもありました
今日もコナミ新大阪にてボディアタック30＆ボディステップ60の予定
ひょっとしたらボディコンバット60も？
今日の１曲 BP63-4 Frisco v Ice MC ｢Think About The Way｣