海幸彦・バナンテ京阪天満橋店にて太閤弁当９５０円
今日は近畿税理士会館で仕事で－す
だいたいこの店で太閤弁当を食べています。
やっぱり揚げたての天ぷらは美味しいです
今日も美味しく頂きました
昨日はグランサイズ大阪にてZUMBA45＆テクニカルエアロ＆ボディコンバット45
の３連荘
ZUMBA45はどうゆう訳かわかりませんが、参加者が増えてきました
IRさんいつもよりしゃべりが多くなりま－す（笑）
新曲はジャンプが多くハ－ドです！
アレンジが元気すぎますよ－（笑）
テクニカルエアロは月末なのに、Aブロックを変更！
新しいコリオを早く披露したいようです（笑）
最後に縦割り（カッティング）して楽しかったです
１人上級者の女性が現れました
ボディコンバット45はこの前と同様IRさんの期待にこたえて
４曲目は声出し！
６曲目はジンガステップをダンスチックに！
７曲目＆８曲目はポイントで少し声出しして頑張っちゃいました
歩数計を見ると、３１，１１３歩
残念ながら自己最高とはゆきませんが、３万歩超え
今日はコナミ新大阪にてテクニカルエアロ＆ボディパンプ30の予定
ひょっとしたらボディステップ30＆ボディコンバット30も？
今日の１曲 BP63-1 Kate Ryan ｢All For You｣