明洞純豆腐・新大阪店にてブルコギ純豆腐９５０円（サ－ビス券にてチ－ズトッピング）
たまに食べたくなる純豆腐（スンドゥブ）です
帰りはさすがに汗が少し出て、唇が少しヒリヒリ！
今日も美味しくヘルシ－に頂きました
（多分、黒米ごはんはヘルシ－でしょう！）
昨日はグランサイズ大阪にてボディステップ30＆ボディジャム60
ボディステップ30はそこそこの人数ですがボディジャム60は空いてます！
空いているというより寂しい
ボディステップ30は新曲BS88ですが、スピ－ドステップ＆パワ－ないと
今回の特色？である部分が無いので物足りないです。
やっぱりボディステップ60でないとダメかな？
ステップ台を縦にして筋コンやりたいです。
ボディジャム60も新曲BJ61で初めてだったのでよくわかりませんが、
楽しくハ－ドであります
（相変わらず１回転半や２回転がありますが、この前のように
片足で２回転ではないので大丈夫です
但し、目が回る！）Rihannaの曲が３曲も入っているそうで、次回は音楽に集中します
第一印象としてはわりと良い曲だったように思います
（もう少し参加者が増えれば盛り上がるのでしょうか？）
今日はグランサイズ大阪にてZUMBA45＆テクニカルエアロ＆ボディコンバット45
の予定
昨日ボディコンバットのIRと会って話をしたので、ボディコンバット45も？
今日の１曲 BP62-9 Justin Timberlake ｢My Love feat. TI｣