魚人、休足日、「Wind It Up」 | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

 

魚人・西中島店にて魚人定食(豚冷しゃぶ)メンズデイ100円引き600円

なんか月曜日は魚人に行きます 100円引きなので(笑)

今日も美味しく頂きました 






22日(金曜日)から24日(日曜日)まで休足日でした!

20日:25,314歩
21日:18,975歩
22日:6,167歩
23日:1,738歩
24日:12,484歩

歩数計も上記のとおりで、23日土曜日は完全に車での行動だったので

たったの1,738歩しか歩いていません 


今日から24時間リレ-マラソンIN舞洲スポ-ツアイランド目指して頑張ります!

この3週間はトレ-ニング三昧になれそうです





今日はグランサイズ大阪にてボディヒ-リング45&ランニング










今日の1曲 BP62-5 Gwen Stefani 「Wind It Up」