白木屋・西中島南方駅前店にて白木屋定食（鯖の塩焼き）５００円
一昨日行って隣のサラリ－マンが食べていた白木屋定食を注文
納豆＆生卵プラス魚の塩焼きヘルシ－です
しかもワンコインで最後はアイスコ－ヒ－
栄養を摂り過ぎのこの時代には最高のランチかな（笑）
ＯＬさんが６人やってきて、白身魚あんかけ定食（５００円）を
全員注文（笑）次回はこれかな！
入口に見本が置いてあり美味しそうでした
事務所に帰る途中にチサンホテルのRivageのチラシを貰いました！
1,000円ランチで色々あり、サラダバ－＆デザ－トバ－＆ドリンクバ－付き
ワンコインにするかチョット贅沢するかになりそうです
昨日はコナミ新大阪にてテクニカルエアロのみ！
A,B,Cブロックと進んできて、Cブロックで最後にピポットタ－ン（笑）
やってきました、いつものパタ－ンです
しかしCブロックの右で後ろ向き、Cブロックの左は後ろ向きスタ－トで最後の
ピポットタ－ンで前向きに戻るのですが、これが難しい（笑）
思うに、４面の後ろ向きスタ－トと身体が反応するからかも？
Cブロックの右で左方向に動けば、Cブロックの左で右方向に動きます！
但しCブロックの左は後ろ向きスタ－トなので、スタジオとしては同じ方向。
これを身体に畳み込む必要あり（笑）
スタジオの後ろに鏡がほしい！
左右が自信無くいつも動きが小さくなったり遅れたりします。
もう少しのところで終了！悔しい
汗を出すと言うより、頭の体操をやっているようなテクニカルエアロでした
昨日アップするのを忘れました！
グランサイズ大阪の帰り、記念撮影をしている人が？
行ってみると、ばかでかいスパイダ－マンの広告でした
今日の１曲 BP61-3 Pink ｢I'm Not Dead｣