白木屋(H24.6.12ランチ)&ボディヒ-リング45 | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

 

白木屋・西中島南方駅前店にて豚塩ねぎもやし炒め700円ドリンク付き

いつもは白木屋&カラオケZERO-4&えこひいきを素通りしていましたが

試しに入ってみました。

白木屋の前の店には入った記憶が!4~5年前のことですが 

 
ワンコインランチにもホットまたはアイスコ-ヒ-が付いています 

えこひいき・西中島店にもワンコインランチがあります!


どうやら西中島ではワンコインでずっとゆけそうです(笑)


今日は700円のランチを美味しく頂きました 









昨日はグランサイズ大阪にてボディヒ-リング45のみ

BODYHEALINGの音楽もいいです 

ボディパンプ等とは違った曲がありますので、これから調べてゆきます。

昔はヨガを続けてやっていましたが、これからはボディヒ-リングを 

バランス&腹筋があるのでいいですよ 




今日はグランサイズ大阪にてボディパンプ30&ランニングの予定 







今日の1曲 BP60-10 Amici Forever 「So Far Away」