呑菜にて和定食（エビの天ぷら）８００円
定番のエビの天ぷら＆刺身＆卵焼き＆ポテトサラダで
美味しく頂きました
定番が一番かも！期待通りの美味しさです
今日からゴ－ルデンウイ－クといってもいつもと同じです
人混みは嫌いで～す（笑）
昨日の歩数計
２０，７０２歩昨日はコナミ新大阪にて
ストリ－トダンス45：３，７００歩
ボディパンプ60：１，２００歩
ボディアタック45：５，０００歩
ボディアタック45はハ－ドで歩数が稼げます
ボディステップ45を辞めてストリ－トダンス45にして正解でした
ボディステップ45はハ－ドなわりに歩数が稼げないので、
この３連荘のほうが楽です
今日はコナミ弁天町にてボディアタック45＆ボディステップ60の予定
今日の１曲BP46-7 Yanou Presents Do ｢On And On｣
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