呑菜にて和定食（エビの天ぷら）８００円
仕事で遅くなって、近所の呑菜へ！
定番の天ぷらで美味しく頂きました
やっぱり１時前になると空いています
昨日はコナミ新大阪にてテクニカルエアロ＆ボディパンプ30＆ボディアタック30
昨日は寒かったからでしょうか？どのクラスも空いてました
特にボディパンプ30は混んで無くてよかったです
テクニカルエアロは後ろ向きや４面が無く、やりやすかったです！
特に右は前向き、左は後ろ向きになると難易度がアップし、
それに４面向きが加わると、もう大変です（笑）
今日の１曲 BP64-7(ランジの曲） Milk Inc ｢The Sun Always Shines On TV｣
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