鳥兵衛にて日替わりランチ（チキン南蛮）５００円
昨日友人（税理士）と一緒に食事したのですが、実はココにやって来て満席でした！
友人曰く「安くて美味しい」とのこと。でリベンジに早く行ったら一番乗り！
注）私の事務所のあるビルの１階です（笑）
日替わり定食（回鍋肉、あじのフライ、チキン南蛮）のチキン南蛮を注文！
昨日見た日替わり定食と違っています！どうやら毎日変わるようです。
料理が届くと、直ぐにお金を支払うシステムです！合理的です(^O^)/
で肝心の味は美味しいです
甘辛い味付けがしてありＯＫ！ボリュ－ムもあり、ワンコインですから西中島サラリ－マンで満席です
安くて味も良くボリュ－ムもあるのでまた行くとします
BODYPUMP80
1曲目 Warmup: Resuscitate Me – September
2曲目 Squats: The Edge Of Glory (Glory Mix) – Red Beans & Rice
3曲目 Chest: Smells Like Teen Spirit – Ninth Immortal
4曲目 Back: The Tide – Twilight
5曲目 Triceps: Till The World Ends – Britney Spears
6曲目 Biceps: Eye Of The Tiger – Altiyan Childs
7曲目 Lunges: Fading Like A Flower (Club Radio Mix) – Dan Winter
8曲目 Shoulders: Hands Up! (Sample Ripperz Remix) – Jens O
9曲目 Abs: Rolling In The Deep – Colourbox
10曲目 Cooldown: Fade Into Me – David Cook
早速チェックしてみました
上記で気になるのはBritney Spears の「Till The World Ends 」と「Eye Of The Tiger」
「Eye Of The Tiger」はBP42-6のSurvivor「Eye Of The Tiger」と同じ！
ということは6曲目（バイセプス＝ア－ムカ－ル）は
やたらシングルが多く最後は猫の可愛い泣き声で終わるのでは？
バ－ベルを大中小で引き続き頑張ります！燃えてきた
（BP80全曲聴いた後アップしますので、宜しく
）今日の１曲 BP72-9（Abs腹筋） Justin Timberlake ｢Love,Sex,Magic｣
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