スーパーで野菜を見つくろって帰りましたがま口財布

大好きな春キャベツの季節がやって来て、私はウキウキですニコニコ

もちろん買いました。

一番好きな食べ方は

春キャベツとオイルサーディンを適当に炒めるナイフとフォーク

という手抜き甚だしいものですあせる


さて、最近食べてないなーと思って今日は大根サラダを作りました。

ニンジンとブロッコリーのスプラウトも混ぜました。

手作りドレッシングは相変わらずおいしいですアップ

……でも

悲しい事に、春キャベツが出て冬が終わったのを告げたということは、大根の季節が終わったって事なんですよしょぼん

スライスした大根、
スライスしてる時から分かってました。

水気が無ぇーしょぼん

塩で揉んだわけじゃないのに、しっとりしてるんですしょぼん


水分たっぷりのおいしい大根は、また冬まで会えないのかなー。。

とはいえ、それでも好きなんでまた大根買ってサラダにするんだけどねニコニコ
「忙しいアピール」

「寝てないんだよアピール」

「病気アピール」
が大嫌いな私ですが、必要以上に
「悪さアピール」
も嫌いです。

この件について書き出すと止まらなくなるんで止めますが、今日の私はさしずめ

「サボりアピール」

ですかねあせる


朝、止まらない下痢のせいで正規の時間に出社できず、会社に着いたら10時でした汗

と同時に、所属部署の会議が始まり、終わったの11時半…

メールチェックしてたらあっという間にお昼になったんで休憩ナイフとフォーク

1時になって、あんまし急ぎの仕事もないなーなんて思いながらネットで遊んで、同僚とチャットして、気付いたら3時。

あーもう今日はダメだなf(^_^)
働く気ゼロ(-.-;)y-~~~

うーん、週末お出かけだから部屋の掃除もしたいしなぁ…


「Uさん、私、今日帰ります」


同僚に声かけて会社をあとにしました。

言っとくけど、こんなんが普通に許される会社じゃないですよあせる
flex制度はあるけど、だからって個人勝手な勤務が許されてる会社じゃないっすあせる
逆にガチガチに厳しかったりもします。

でも、私、演技派なんでチョキ
日頃の土台作りもやってますしチョキ
(サボる日のための土台作りって何だか…)


てなわけで、お仕事はサボりましたが、ウォーキングはサボりませんでした走る人

今、自宅近所の喫茶店でコーヒータバコしてますが、汗かきながら45分歩きましたニコニコ

これから買い物行って、掃除しに帰宅しよーと思いますニコニコ
今朝のきろく
体重(前日比):0.3kg(トータル2.6kg
体脂肪(前日比):0.7%(トータル0.2%


しつこいんですけど、まだ胃痛&下痢が止まらないんすよダウン

今朝もお腹の痛みで目が覚めてトイレに駆け込みましたダウン

健康な体で痩せていきたいんだけどなぁ。。
またまた歩いて帰宅しましたチョキ

でも帰り道は誘惑ストリートなわけです。

ジョ○サン
○ニーズ
サイゼ○ヤ
マッ○
モ○
エク○ルシオール

…とね…

そしてバッグの中に未読の文庫が入っていた日にゃー…

35分歩いて家から10分強のサ○ゼリヤに吸い寄せられるデブゴン。

夕食頂きましたあせる

本に夢中で1冊読み終え、気付いたら2時間いました。

ウォーキングで消化した分と夕食で採った分、
うーん、採った方が高いだろーなーあせるあせる

ま、いっか(^^;)

運動癖をつけるのが目的って事で。

それに夕食は食べるものだビックリマーク

…次はサラダだけにしよう……

今朝のきろく

体重(前日比):0.2kg右上矢印(トータル2.3kg右下矢印

体脂肪(前日比):0.9%右下矢印(トータル0.5%右下矢印



昨日ちょっと歩いただけで体脂肪が減ったとは思わないけど

やっぱちょっと嬉しいです。


今朝、本当は早起きして歩いてターミナル駅まで行こうと思ってたけどやっぱ眠かったあせる

帰り頑張りますよグー


そして、いったいいつ治るんだ。

胃痛&下痢はっ爆弾


せめて下痢だけでも治ってほしいし、正○丸飲もうかなー・・・