三日坊主にならないように

さて、そんな腹部の痛みはあるものの、

甘やかしてたらつけあがるだけかも

…と我がお腹に対してＳ的な考えまで浮かんできました。

て事は、私はＭなのか

まあ、4月に入って、とにかく目標体重に落とすべく頑張らないといけないわけだし

（なんたって3月末に3kg減を達成出来なかったからね）
（欲言えば4月末までには4kg減を達成したい）

腹痛に負けてなるものかと言う思いもあって、帰りウォーキングしました。

ターミナル駅からで7分＋徒歩12分の距離を歩きましたよ。

大体50分てとこかな。

今日で終わりにせず、明日からも頑張ろうと思います。

今日も胃痛

日曜日から続く胃痛＆下痢

同僚に
・寒さからだ
・風邪じゃね？
などと分析されましたが、結局分からず

に胃腸薬がないので、会社の薬箱をあさってみたんだけど
・飲みすぎにサク○ン
・正○丸
しかなくて、なぜ私が求める『胃腸薬』がないのだ…としばし凹みました。。

今日は風も強いし、これ以上冷やしちゃいけないと思い、パンツの下にタイツまで穿いて防寒してます。

腹に力が入らないと頑張れないよ、何事も

4月スタート

今朝のきろく
体重（前日比）：0.2kg（トータル2.5kg）
体脂肪（前日比）：1.1％（トータル0.5％）


さあ4月です
今日から頑張りますよぉ～

今朝減ってたのは昨日あまりの胃痛＆下痢で食べてなかったせい。

だから数値は気にせず気持ちで頑張るようにします

続く胃痛

昨日の夜

『胃が苦しい』

って書きました。

朝になっても痛くて苦しくて、泣きそうです

こんな時に限って胃腸薬もないし


これ何


胃痛って、たまにあるんだけど、それって思い当たるストレスがあったりして「原因」が分かります。

でも昨夜からのコレには原因が見つからない。

食べ過ぎでもないし、ストレスもない…はず。

んな事考える前に、とにかく痛くて辛いんだよーー(泣)

早く治ってほしいす(T_T)

はい、ダメ～

今朝のきろく
体重（前日比）：0.3kg（トータル2.3kg）
体脂肪（前日比）：1.0％（トータル1.5％）


ほらね。
昨日減ってたのはまやかしだったんだよ。

仕方ない。

今日で3月が終わるけど、
1ヶ月1kg減
の目標に達せませんでした

悔しいやら悲しいやら…

心機一転、明日から頑張ります