くるしいよー

今日夕食を6時くらいに食べました。

辛くないビビンバとサラダにしました。

それが。

そんなにたくさん作ってないのに2/3食べたところで超満腹に

それだけでも驚きなんだけど、6時間以上経った今も胃が苦しい

苦しいだけじゃなく、痛い

お風呂に入ってゆっくりしたんだけどまだ苦しい。

見た目も
食べた直後
ってくらい胃がポッコリ出てるまんまだし

どうしたんだ…私…

助けてー

2日分のきろく

昨朝のきろく
体重（前日比）：0.3kg（トータル2.0kg）
体脂肪（前日比）：1.5％（トータル0.0％→）


今日のきろく
体重（前日比）：0.6kg（トータル2.6kg）
体脂肪（前日比）：0.5％（トータル0.5％）


昨日結婚式二次会だったんですが、ほとんど…いや全然食べなかったので体重が減りました。

昨日食べたのは、

・美容院おわりでド○ールでトースト

・二次会前に後輩とでケーキ

だけっす。

二次会では小皿に取ったパスタとサラダだけ


とりあえず減ったけど、これはまやかし。。

知っています。

捨てます。。

詳細の数値を忘れましたが、また増えてました。

体重

帰宅したら計測値はアップしますが、もう…

諦めました

今月は捨てます(>_<｡)

来月は目標値になるべく本気で取り組みます

……ダメ人間です…

何か悲しい～(>_<｡)

魔の時間

金曜日だし、ちょうどキリよく仕事も終わったんでそろそろ帰ろうかなと思っています。

で・・・

ダイエットブログだと言うのに、ここんとこ上昇し続ける体重に嫌気がさしている私。

ああ、このままだと

「もういいや」

って食べちゃう気がします。。。

魔の時間です。

でも。

今日、ほんの少しだけ燃焼できたんじゃないかと思うんです。

私がいるフロアの2階下も会社フロアなんだけど、

用事があって、今日何回も往復しました。

もちろん階段で、ですよ

・・・そんな事思い出しちゃいけなかったんだ・・・

これ思い出すと

「運動したし、いいんじゃん」

て悪魔が出てきちゃいます。。。

…あー

今朝のきろく
体重（前回比）：0.2kg（トータル2.3kg）
体脂肪（前回比）：0.3％（トータル1.5％）


……また増えた…

何も言えない朝…