くしゃみ100連発

もーー(>_<｡)

朝いそいそと家出て電車に乗ったまで私は無事でした。

でも最寄り駅からターミナル駅、目的地の駅まで、くしゃみの連続
もちろん鼻水も出まくってます

これなに

朝からこんなにひどいの今年初めてだよ

まさかこうなるとは思わないから鼻炎薬なんか飲んできてないし、持ってないし。。

友達と合流するまでに300回はくしゃみしたんじゃないか…

イベント会場向かう途中マ○キヨがあったんでソッコー鼻炎薬購入
無駄な出費
家にたっぷりあるのにさ

飲んでしばらくすると鼻水は確かに止まったけど、くしゃみがとまらない～～

ごった返す会場だけど、くしゃみ手がかりで私を見つけ出す友達。

…参りました

おかげで喉も渇くし、何より辛いんだよー(つд｀)

楽しみにしてたランチもデザートもおいしくて満腹です。
イベントも毎年ながら楽しかったしよかった

でも、いまだ治まらないくしゃみのせいで頭がぼーっとしてます。。

花粉症じゃない
ただの鼻炎です

…多分……

よし

今朝のきろく
体重（前日比）：0.1kg（トータル3.2kg）
体脂肪（前日比）：0.4％（トータル1.4％）


とりあえずキープっ

気を抜くとホントすぐに戻っちゃうから嫌なんだけど

さて今日はこれからとあるイベントに出かけます

歩き回るし、疲れが限界じゃなかったら歩いて帰るつもりです

でも。

友達とランチ、デザート、飲み…とがっつりいくのも決まってるからなぁ

プラスマイナスでどうなるか、です

肉うめー

友達とご飯食べて帰宅しました。

朝から甘いものばっか食べてたからか、ちょっとしょっぱいものが食べたかった私。

「焼き肉行く？」

なんて聞かないで下さい。

焼き肉を目の前にしたら理性がぶっ飛びますから。

ダイエット忘れますから。

カルビにまみれたくなりますから。

幸いにも（？）友達が疲れてて、軽く食べてお茶して解散になりました。

焼き肉は行かなかったけど、単語聞いちゃったら口の中が肉モードになりまして、

豚の生姜焼き

なんぞを食べてみました。

行った店の豚生姜焼きは、肉が分厚く、食べ応えがありました

うまかったなぁ

友達と別れて私は自分に約束したのを守るべく、ちゃんとウォーキングして家路につきました

今朝久しぶりにマークした3kg減は明日はクリア出来ないかもー

あまいもの

午前中、もう、恥ずかしいくらいお腹が空いて

グーグー

鳴ってたんです。

我慢できーん！

と、ビル下のコンビニもどきの店に行って、

飲むヨーグルトとお菓子を買ってしまいました。

ランチの時間。

今日もロー○ンでせっせとパンを買う私。

だって、リラックママグがほしい からね。

今日買ったパンは

・カマンベールチーズ入りゴマパン

・オールドファッションドーナツ

です。

カロリー高いーーーー

午後の時間。

後輩が「食べてくださーい」って、

・チョコビスケット

・シミコーン

などをくれた。

今日も頑張って歩いて帰るけどさー、

これって、完全に甘いもの食べすぎな気がします

キープだっ

今朝のきろく
体重（前日比）：0.5kg（トータル3.1kg）
体脂肪（前日比）：2.0％（トータル1.8％）


減ってるなぁ
減ってるとは思ってたけど。

ところで、やっぱ朝は眠くて起きれず、ここ3日、夜（昨日は夕方だけど）歩いて帰宅してんだけど、

いつ歩くのが一番効果あるんだろーか。

とにかく、3kg減てゆー数値は久しぶり。
本来は3末でこうなってなきゃいけないんだから、

『絶対キープ』

なんだけどね、、、

日曜、夜天ぷら食べに行くんだったな