1ヶ月ぶり

気付いたら1ヶ月もコレを放置してしまってました。。。

ダメ人間ですね。

だから太るんだよ＞自分

前回の記事は、抜歯して食べたくても食べられないー

なんつー内容でした。

あれから1ヶ月。

抜歯ダイエットが出来たのも一瞬でして。。。

5/30から仲良しの後輩と沖縄へ観光旅行行ってて

（ダイビングなし！）

そりゃあ食べまくりましてねぇー。

泊まったホテルが本島一ステキなところだったんだけど、

せっかくだからそこの鉄板焼きでアグー豚を食べたり、

大好きなタコライスを食べたり、沖縄そばを食べたり

観光っつーより「食べ旅」だったわけです。

・・・そこで箍が外れた

おまけに「ここ」にアップしてないという気の緩みも出て、

あとまたしてもパスタ病に襲われてパスタの日々だったし、

痩せるわけない

実は今日、夜ので沖縄行くんだけど（今回はダイビング）、

やっぱり罵倒されたくないし、水着着るし・・・

先週我に返ったわけです。

まずい。

痩せなきゃ。

1ヶ月1kg減の目標からいくと、

今朝の体重は目標値＋1.4kg

今朝の体重、5月頭の数値だよ

完全にサボりとリバウンドです。。

まあ、太ってることからしてそうなんだけど

【自業自得】

ってこういう事なんだよね

頑張りなおしです。

・・・沖縄行ってまた食べちゃうんだけど・・・

まずは、これをサボらないようにしますわ

よーく分かったもん。

ここは私の抑止力だって。

アップする＝気をつける

ってやつだ。

いやー。

他のブロガーの皆さんは偉いなあ

皆さんちゃんとダイエットもブログ更新もしてるもんねぇ。

あらためて見習わなきゃと思います。

抜歯ダイエット

……抜いて来ました……

一昨日書いたけど、歯の事です。

もう抜いてから2時間半経ってるのにまだ麻酔が切れず、水分補給が難しい

そして血が止まらない…気がします

病院からもらった注意書きに
「つばに血が混ざる程度でしたら心配はいりません」
て書いてあるけど、何かやだなー。。

抜歯後1時間半したら食事してもいいって言われたけど、痛みと違和感で食欲もありません

これはラッキーだけど、やだやだ


歯に違和感が無くなるまで食事も恐いから抜歯ダイエット出来るかもしれません。。。

食べ日記

ダイエットブログなんだから、せめて食べたモノ書こうと思います。


昨日は夜はやっぱパスタ食べてやりました

完全開き直りってやつ。

さすがに毎日パスタ食べてきたら満足できまして、飽きはしないけど「食べたくてしょうがない」みたいな焦りが消えました。

いやー、増えたなぁ、体重


今日は納豆チャーハンもどきを作りました

納豆を炒めるニオイが私はダメなんで、チャーハン作った後に納豆かけて混ぜるというスタイルです。

チャーハン自体は
・玉ねぎ
・椎茸
を細かく切って豚挽き肉と一緒にごま油で炒めて塩、醤油、みりんで味付けしてます。

これが納豆に合う
…と私は思ってます

今日は歯医者

昨日に続き病院ネタで。

最近ダイエットから遠ざかっているので書けず


てゆーかさー。。。

ショックすぎて今凹んでんのよね

先月より通ってる歯医者なんすけど、ちょっと経緯書きますね。

先月中旬、歯磨きしててうがいすると水が凍みるようになったのです。

日を追って知覚過敏みたいになってきたから虫歯かと思って病院行きまして。

虫歯じゃなかった。

でも歯茎奥の方まで歯石がついてて炎症起こしてるって事で、麻酔して除去したわけですよ。

ついでに歯全体の歯石取って終了かと思いきや…

レントゲン撮ったらさー、右下奥歯（奥から2番目）がヤバい、と。

先生も「何でここだけこんなになってんだろう…」と訝ってるくらい。

で、前回は噛み合わせも考えてちょっと削ったんです。


でも。。。

炎症は治まらず悪くなる一方

先生に
「前後の歯にも影響起こすし、抜くしかないよ」
って言われてしまいました

私、親知らずは4本とも抜いてるから初めてじゃないんだけど、親知らずと違って抜きっぱなしでOKじゃないでしょう……

ブリッジ入れるかインプラントにするか、つまり後で歯を入れなきゃいけない、と

インプラントだと保険きかないし、1本8万円で、前後の歯を削って装着すると24万円になるそうです。

24万円((((゜д゜;))))

2万円でもきつい

ブリッジがいくらか聞いてないけど色々考えるとインプラントのがベターだと思うけどこの値段。。。

おまけに、抜歯後1ヶ月は入れられないとか言うし。。。
（傷の治り具合によるみたいだけど）

1ヶ月歯ぬけ状態

奥歯とは言え……
大口開けて笑えないじゃんっ

ちなみに1ヶ月先までの間に2回沖縄行きがあるから…大丈夫なのかなぁ…とか思うし

もうやだー(つд｀)

順番

やっと終わった

した後、時間読んで戻ったんだけど、不思議な事が起こってました。。。

私、いったん外出する前、自分の順番確認してたんですよ。
前にアップしたのにも書いたけど、「24番目」だったんですね。

で戻って数えたら「25番目」って何

50分の間、進んでないどころか増えてるしっ

おそらく…
私、4時からの枠の予約だったんだけど、3時半に受付してるんですね。

だから3時からの枠の人が後から20人近く入って、私がどんどん後へ追いやられた…と……

学習
次回の予約は3時から枠にすべしっ

結局それから1時間待って、先生の診察2分を終えました

ちなみに懸念してた眼圧は
右13
左14
と、前回と変化なしでひとまず一安心

緑内障の症状も進んでないって言われました。

次回、苦手な視野検査するからどうなるか…だなぁ