7/2(火)
体重：未測定
食事：879.1kcal／P42.7g／F16.5g／C149.8g (NC125.1g+DF24.7g)
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＜食事１＞352.7kcal／P21.1g／F5.8g／C60.4g (NC50.2g+DF10.2g)
・ オレンジジュース
・ 蒸しレンズ豆、納豆、昆布つゆの素、あおさ粉、刻み海苔
・ ビタミンウォーター ゼロシュガー
＜食事２＞ 526.4kcal／P21.6g／F10.7g／C89.4g (NC74.9g+DF14.5g)
・ オーバーナイトオーツ（豆乳、アーモンドミルク、ロールドオーツ、ピーナッツパウダー、グラウンドフラックスシード、カカオパウダー、シナモンパウダー、ゴールドキウイ）
・ バナナ
* P:タンパク質、F:脂質、C:炭水化物、NC:糖質、DF:食物繊維
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味覚はあるのに
なかなか食欲が戻りません。
ダイエット的には嬉しいけど
体力回復が遅れるのも困るな。
今日も一日お疲れ様でした。