後悔や失敗はした方がいい

こんにちは

「よりキレイになる今日の魔法」

体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！

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【後悔や失敗はした方がいい】

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食べすぎた後の後悔大切です




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そうしないと食べすぎた後の不快を
しっかり認識出来ないからです





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もうこんな不快を味わいたくない
と思えた時
はじめて食べすぎないようにしようと
本気で思えるからです





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食べたいのをガマンせずに
食べ過ぎないようにすることが大切です





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後悔や失敗はした方がいいのです

失敗して何度か後悔するしか
カラダと心のつながりを
深く理解することは出来ないからです

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よりキレイなる今日の魔法コーチ

畑中明子