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【一時の幸せ 一生の幸せ】
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ごはんを少なくしたり
ごはんを食べないでガマンしてやせる人生
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ごはんを食べないでガマンしてやせる人生
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または
ごはんをしっかり食べて
好きなものを
ガマンしないで食べてやせる人生
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あなたはどちらを選択しますか?
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体重だけはすぐに落ちるかもしれませんが
リバウンドを恐れながら
一生ごはんをガマンし続けられますか?
▼
時間をかけて
代謝を上げることからじっくりはじめて
理想の体型を一生安定させていきますか?
▼
辛いガマンで得られる幸せは一時のもの
覚悟して土台から変えていく幸せは一生もの
▼
どちらを選ぶかは
あなたがあなたの人生を
どう生きるか次第です
ごはんをしっかり食べて
好きなものを
ガマンしないで食べてやせる人生
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あなたはどちらを選択しますか?
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体重だけはすぐに落ちるかもしれませんが
リバウンドを恐れながら
一生ごはんをガマンし続けられますか?
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時間をかけて
代謝を上げることからじっくりはじめて
理想の体型を一生安定させていきますか?
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辛いガマンで得られる幸せは一時のもの
覚悟して土台から変えていく幸せは一生もの
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どちらを選ぶかは
あなたがあなたの人生を
どう生きるか次第です
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