一生自分で
コントロールできる
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何度も繰り返した
リバウンドを卒業できる方法
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【完璧はない！】
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完璧な体調はそうあるものではありません
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こんなに毎日カラダと向き合って
カラダの声を聞いてあげているのになぜ？
というように思い通りにならないことは
多々あります
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同じ自分のカラダであっても
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同じ自分のカラダであっても
その時の状況や状態が違えば
前回上手くいった手を使ったとしても
今回上手くいくとは限らないからです
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時々事故のように現れる不快な状態さえも
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時々事故のように現れる不快な状態さえも
想定内のこととして落ち着いて焦らないで
向き合っていかないといけませんね
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完璧というゴールはありませんが
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完璧というゴールはありませんが
いつも良い状態と比較する習慣で
不快に早く気づきカラダへの負担を少なく
していきたいものです
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快があるから不快もある！
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快があるから不快もある！
と楽観的に捉えることも大切です
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快や不快が忙しくやってくると
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快や不快が忙しくやってくると
生きているんだな〜という実感も強まります♪
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お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.comよりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
