たくさん食べても太らない人

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【たくさん食べても太らない人】

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たくさん食べても太らない人は
代謝が常に高い人です
少ししか食べていないのに太る人は
いつも代謝が低い人です





▼
何となく代謝が関係していると
分かってはいるけれど
代謝を上げるための努力をする人は
ほとんどいません



　
▼
なぜなら
努力が目に見えないからです
　
　
　

▼
でも
目にみえず
周りの人には分からないからこそ
自分のカラダとじっくり向き合え
代謝を上げたあと
たくさん食べてるのに何で太らないの？
と周りの人から羨望の眼差しで
みられるのです


　

▼
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よりキレイなる今日の魔法コーチ

畑中明子