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【カラダに良いものでも太ります】
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カラダに良いもの食べているのに
カラダに良いもの食べているのに
太ってしまったということは
ありませんか？
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カラダに良いものといっても
健康になるためや
やせるためなど
目的が違うと
食べる選択肢は変わってくるからです
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大切なのは
あなたは今何のために食べていますか？
ということです
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健康になるためになのか
やせるためになのか？
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だから
何を食べたら良いや
何を食べたらダメ
ということは言えないのです
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あなたの目的が
やせるためなら
やせるためには
どんな選択が良いか？を
その時の状況や
カラダの状態にあわせて
考えていきます
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何のためにという目的なしで
カラダに良いものを食べると
栄養の摂りすぎで太ってしまうということは
よくあることです
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よろしくお願いします♪
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お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.comよりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
