進んでカラダと向き合いたくなる

こんにちは

「よりキレイになる今日の魔法」

体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！

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【進んでカラダと向き合いたくなる】

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カラダと向き合うということは
一時的なことではなく
終わりはなく
生きている限り
自分のカラダのサイクルを楽しむことです

　

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カラダとしっかり向き合えると

リバウンドの確率を最小に抑えて
理想の体型・体重をムリなく維持する
ことが出来るようになります

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カラダと向き合えると

お腹が空いてから
食事をとることができたり
体調が悪くなる前の前くらいで
気づけて手が打てるようになり
その結果
代謝を必要以上下げることがなくなって
余分な脂肪もつかなくなります
　
　
　

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カラダと向き合うのは
楽しくなるまで少し時間はかかります
そしてはじめは面倒くさいです
　

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でも一生
太る心配をしないで
美味しく思い切り食べれるなら
カラダと向き合う面倒くささなんて

大したことではないと思えてしまうのです

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進んでカラダと向き合ってしまうのです