習慣は最強

こんにちは

「よりキレイになる今日の魔法」

体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！

一生自分で

コントロールできる

スキルを手に入れる！！

何度も繰り返した

リバウンドを卒業できる方法

を知りたい方はこちらから

ーーーーーーーーーーーーーーーー－ーーー

【習慣は最強】

▼

目標を達成し続けている人は

とても簡単なことを

やり続けて習慣にできた人です

▼

とても簡単なことでも

頭でわかっただけと

やり続けていくことは

大きな違いがあります　
　

▼

方法を知るだけでやったつもりの人と

やり続けて習慣にしてしまう人

▼

毎日顔を洗うように
毎日歯を磨くように

毎日ご飯を食べるように

習慣にするまでがそう簡単ではないと

いうことですね♪　

▼

目標を達成し続けている人は

とても簡単なことを

やり続けて習慣にできた人です

30代から50代のマダムの必読書

よりキレイになる今日の魔法シリーズ

家事や仕事が充実して

運動もできてしまうという

ヒント満載の電子書籍

ジムには行きたくないあなたへ

お家でエクササイズのご紹介！！

「お家でできる日常エクササイズ」http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00OTC2UNA

「お家でできる素敵エクササイズ」https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00YP2MV1A

「お家で賢くスマートエクササイズ」

食べてやせる主婦って最高！！

お問い合わせ先

fatoffcafe@gmail.com

よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子