まずは見る 撮る

こんにちは

「よりキレイになる今日の魔法」

体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！

一生自分で

コントロールできる

スキルを手に入れる！！

何度も繰り返した

リバウンドを卒業できる方法

を知りたい方はこちらから

https://peraichi.com/landing_pages/vie

ーーーーーーーーーーーーーーーー－ーーー

【まずは見る 撮る】

▼

やせるにはこれが一番効果的！！
　

▼

・毎日鏡に全身を映す 

・カメラで全身を撮る
　

　

▼

 周りが何と言おうと

 あなた自身が鏡や写真にうつる姿に

 納得でき満足できるのならパーフェクト！！

 そのままでいいのです

 （妥協でも諦めでもなくて） 

▼

でももし

納得できず満足していないのなら

 毎日鏡や写真にうつるその姿をみれば

 どうしたくなるかが分かるはずです

 （食習慣を変える？運動習慣を変える？）

▼

 ・鏡に全身を映す 

・カメラで全身を撮る

 体重計に乗るより効果的です

▼

実行お願いします♪

30代から50代のマダムの必読書

よりキレイになる今日の魔法シリーズ

家事や仕事が充実して

運動もできてしまうという

ヒント満載の電子書籍

ジムには行きたくないあなたへ

お家でエクササイズのご紹介！！

「お家でできる日常エクササイズ」http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00OTC2UNA

「お家でできる素敵エクササイズ」https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00YP2MV1A

「お家で賢くスマートエクササイズ」

http://doll-ex.jp/L12149/c550/1701

食べてやせる主婦って最高！！

お問い合わせ先

fatoffcafe@gmail.com

よりキレイなる今日の魔法コーチ

畑中明子