栄養不足は太ります | 食べてやせる『主婦って最高!』in Dubai

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10年後のキレイな私に会いに行きましょう!!

こんにちは

「よりキレイになる今日の魔法」

体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!







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【栄養不足は太ります】





・風邪をひきやすい
・肌がガサガサ
・疲れやすい
・便秘

これは栄養不足で起こりやすい
いくつかの症状です
結果代謝が下がり太ります
 
 

 

栄養不足で代謝が下がっていませんか?
 
 



食べ過ぎで太るだけではなく
食べなさすぎの栄養不足でも
太ってしまうのです
 
 



それぞれの栄養素には
それぞれの役割があるので
必要な栄養素は
必要なだけしっかり摂ることが
代謝を下げずやせやすいカラダ
土台になります♪











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お問い合わせ先
ラブレターfatoffcafe@gmail.com
よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
 
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