こんにちは
「よりキレイになる今日の魔法」
体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
一生自分で
コントロールできる
スキルを手に入れる！！
何度も繰り返した
リバウンドを卒業できる方法
を知りたい方はこちらから
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【コントロールと安定の手段】
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2024年
自分の体型安定のための目安服
決めましたか？
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体重が増える前に気づける
大切なアイテムです
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その目安服が
きついか
ちょうどいいか
ゆるいか
で今の自分の状態が分かります
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数字も大切ですが
この感覚がとても重要です
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増えた体重をみて
慌てて減らす努力をするのと
増える前の感覚に気づいて
手を打てるのとでは
ものすごい労力の差があるからです
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まだコントロールが必要な方は
やせたら着たい服を
もう買ってしまいましょう！
もう今の体型を安定させればいい方で
まだ目安服の無い方は
すぐに準備しましょう
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コントロールも安定も
とても楽になりますから✨
30代から50代のマダムの必読書よりキレイになる今日の魔法シリーズ
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お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.comよりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
