こんにちは
「よりキレイになる今日の魔法」
体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
一生自分で
コントロールできる
スキルを手に入れる！！
何度も繰り返した
リバウンドを卒業できる方法
を知りたい方はこちらから
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【三日坊主にならない方法】
▼
やせるために運動するぞ！と決めて
三日は頑張って続けられても
▼
その後面倒くさいなと感じたり
今日は休んで明日からにしよう
となったら
▼
一度あなた自身に聴いてみましょう
▼
何のために
誰のために
運動をはじめたのか？
▼
続けない理由がありますか？
▼
これであなたは
三日坊主が辞められます
▼
すぐ忘れてしまうのです
人間って
▼
だから続かなくなりそうになったら
三日坊主になりそうだったら
毎回聴いてあげればいいのです
▼
何のために
誰のために
運動をはじめたのか？と
▼
三日坊主を辞めるのは簡単です♪
30代から50代のマダムの必読書よりキレイになる今日の魔法シリーズ
家事や仕事が充実して
運動もできてしまうという
ヒント満載の電子書籍
ジムには行きたくないあなたへ
お家でエクササイズのご紹介！！
「お家でできる素敵エクササイズ」https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00YP2MV1A「お家で賢くスマートエクササイズ」
fatoffcafe@gmail.com