こんにちは
「よりキレイになる今日の魔法」
体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
一生自分で
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リバウンドを卒業できる方法
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【カラダからのメッセージ】
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甘いものがやめられないのは
意思が弱いからではありません
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栄養不足を解消すれば
嘘のように
甘いものを欲しなくなりますよ
意志が弱いからではないのです
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甘いものを欲するのは
必要な栄養素を摂っていない栄養不足で
しっかり栄養を入れて〜という
カラダからのメッセージです
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またやっちゃった〜
ダイエットしているのに
どうして私って
こんなに意志が弱いんだろう
と自分を責める必要なんてないのです♪
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